なにをやっても「不安」「ある種の恐れ」「孤独」を感じることは
ある。原因はあるんだよ。
自分の「今」をよくわかっていないんだよ。
集中力の欠如に他ならないと思う。

人間関係ひとつをとりあげてみても・・・
本当は今なにを成すべきかがわかっていたにもかかわらず・・・・
結局何もしなかった！しない方が他人との摩擦もないし・・・・
自分にとって楽だと思うこともあったかもしれない。
その結果・・・あなたの“今”は、充実しているだろうか？

対策は明確だ！「今やるべき事」をもっと明確にし、今やっている事にもっと集中する事である。「今やるべき事」がはっきり分からない人は何でも良いから、今やっている事に全神経を１００％集中して取り組めば良い。

言い換えれば、全力を尽くしていない時、集中できていない時に不安や恐れは襲ってくるのだから。
不安や恐れのために集中できないのではない！
集中していないから不安や恐れといった雑念が湧くのだ！

人間関係もおなじだ。『孤独』とは、自分の周りにはたくさんの人がいるのに、「寂しい」と思った時に感じるものだと思う。
自分に集中して、はっきりと自分を「表現」しましょう！

あえて強がりを言えば、あま周りに回りに振り回されることなく・・・「所詮人は生まれた時から一人」なんだ！くらいの気持ちで集中することが必要だと思う。